КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885156
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 21.10.18 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! СЕЙЧАС ПОЙДУ СЕБЕ КОФЕ ВАРИТЬ И ХОЧУ ЯИЧКО С ХЛЕБОМ И МАСЛОМ)) А ХЛЕБ ВЧЕРА САМА ИСПЕКЛА ИЗ ЛЬНЯНОЙ МУКИ, ПШЕНИЧНОЙ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ МУКИ, ТОЛОКНА, ГРЕЧКИ И    
описание   
Привет всем!!! Сейчас пойду себе кофе варить и хочу яичко с хлебом и маслом)) А хлеб вчера сама испекла из льняной муки, пшеничной цельнозерновой муки, толокна, гречки и геркулеса. Получился очень вкусный))) Все хорошего дня и прекрасного настроения!!!
рацион   
в течении дня: Кофе натуральный напиток без сахара- 250.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 103.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 41.8 кг
вода: 43.08 кг 		грудь: 117.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 119.00 см.
гимнастика (медленный темп) - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 565 ккал., сожгла за счет жиров: 222 ккал. (24 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.7, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +40
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 33.64%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +1592 +47 17.05.2024» +2
+2
Классика +3608 -1 вот только присела» +1
Стройная +1280 +45 17.05.2024» +2
+2
Ш@хиризада +249 +1 доброй ночки и сладких снов» +3
+3
Тили +592 -1 17 мая, пятница. (4:02)» +16
+7
Прометей +1592 +47 17.05.2024» +1
+2
Mmdms сейчас на сайте +1196 +37 уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» +6
+11
Svetlanкa +3466 -54 привет всем! вчера на маникюр пришла без единой мысли, что хочу. в» +23
+12
Гармония - 50 грам. мало.» +3
+5
KissЮлик +3579 -1 сегодня в обед снова не пошла на прогулку, а очень хотела. но такие тучи» +2
+5
Соня 89 +1276 +46 17.05.2024» +1
+2
Стройная +1280 +45 17.05.2024» +2
+3
Аленька26 +4134 +1 № 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» +49
+13
Аленька26 +4134 +1 № 4 нашагала вчера немного, всего 370 шагов, но нога еще болит, поэтому» +46
+9
Соня 89 +1276 +46 17.05.2024» +1
+2
Шмидт +3422 +5 вчера на этюдах я была очень удачно экипирована - прям как специально» +7
+9
Совушка ДВ +3928 -1 16.05.2024 дневник номер 4» +27
+10
SSS112 +1308 -3 доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +8
+11
Прометей +1592 +47 17.05.2024» +2
+2
ЯНА без +985 +49 за разгрузку отвесило у меня 60 грам, была на белковом салате. очень» +1
+1
Стройная +1280 +45 17.05.2024» +2
+2
Шмидт +3422 +5 здравствуйте! вчера пробовали некоторые роли в этюдах по юмористическим» +9
+8
Ринуся +419 +45 отпуск. в турци» +5
+20
Шмидт +3422 +5 так как вчера приёмы пищи закончились в 5 вечера, сегодня с утра голодная,» +14
+6
Аленька26 +4134 +1 № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» +81
+31
KissЮлик +3579 -1 вот снова сегодня поздно добралась домой и жутко устала. как надоело мне» +1
Классика +3608 -1 у нас в городе сейчас выключают свет» +1
Шмидт +3422 +5 вчера на актёрском мастерстве зашёл разговор о восприяти жизни. у меня» +9
+14
Olgadobro +292 -53 17.05.2024» +3
+3
Совушка ДВ +3928 -1 16.05.2024 дневник номер 5» +57
+17
Соня 89 +1276 +46 17.05.2024» +1
+2
новая_я_) +1148 +96 вот и пятница» +9
+12
Mmdms сейчас на сайте +1196 +37 вот, такая “огромная“ первая розетка клубники у меня /я е порезала в» +4
+3
Прометей +1592 +47 17.05.2024 составление рациона, готовка блюд из свежей и качественой» +4
+19
Аленька26 +4134 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» +34
+6
Аленька26 +4134 +1 № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» +37
+18
13th Month так) мне дали выходной, наконец есть время, пишу впечатления от стажировки.» +6
+3
Эйва Шекер +2436 -2 на завтрак круасан и чашечка лате, но завтра надо мне за мукой, закончилась.» +2
+2
Стройная +1280 +45 17.05.2024 хороший день пятница» +4
+19
Совушка ДВ +3928 -1 16.05.2024 дневник номер 1» +21
+9
Аленька26 +4134 +1 № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» +38
+16
Стройная +1280 +45 17.05.2024» +2
+2
Svetlanкa +3466 -54 привет всем! хоть что-то вчера находила, а все потому, что сходила на» +20
+14
KissЮлик +3579 -1 ещё немного осталось доработать до конца рабочего дня. и голова прям кругом» +3
+5
I am +2303 -1 господи, наконец-то сегодня пятница! я сегодня вечером на дачу еду, как» +1
+2
KissЮлик +3579 -1 погода снова не даёт нормально натопать и вчера у меня вышло 740 шагов.» +10
+19
Svetlanкa +3466 -54 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но легла снова поздно» +26
+12
KissЮлик +3579 -1 всем доброе утро! ура пятница! сон сегодня был у меня какой-то тревожный» +12
+18
Svetlanкa +3466 -54 привет всем! решила завтра на работу съездить, есть дела, но самое» +17
+17
Соня 89 +1276 +46 17.05.2024» +1
+2
Совушка ДВ +3928 -1 07.05.2024 дневник номер 5» +53
+22

топ темы       »»       новые темы»
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 132
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » 4
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 28
тема содержит фото ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » 27
тема содержит фото очередная 20-минутная тренировка! я себе нравлюсь в 79 кг больше, чем в 68 кг. поедем в спа, выгуливать » 20
тема содержит фото посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » 24
как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? » 40
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 5
тема содержит фото оцените меня на этой фотографии! » 11
тема содержит фото есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, » 12
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 144
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » 20
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » 20
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 16
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » 24
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 23
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » 15
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » 10
возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от родных, вышла замуж, но не обрела подругу. » 42
тема содержит фото наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » 8
тема содержит фото собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » 43
тема содержит фото мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » 33
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » 16
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » 25
тема содержит фото как вам фигура на фото? » 14
тема содержит фото какое платье нравится больше? они похожи по стилю? » 21
если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно? уронила упаковку крупы, тут же берет » 72
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 48
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » 11
тема содержит фото как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » 39
тема содержит фото ну и купальный момент! сегодня предпочтение отдаю синему. » 36
смотрели премьеру этого сериала? мне начало понравилось, буду смотреть. » 4
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » 16
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 33
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 56
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » 13
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » 7
тема содержит фото нравится такое кимоно? носили бы? » 18
некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а нужно устанавливать » 8
тема содержит фото завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » 31
тема содержит фото какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » 24
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » 42
тема содержит фото сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! » 32
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » 25
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » 53
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » 36
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1098
тема содержит фото этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » 27
хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то зацепилась юбкой за ограду » 8
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » 3
тема содержит фото есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. » 26
тема содержит фото какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » 46
знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на » 21
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » 39
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 24
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 19
ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет достаточно времени, но я злюсь. как с » 29
каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? » 6
как ваша погода? » 18
какая ваша любимая книга и писатель? » 38
иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? » 20
почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке, » 8
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 13
тема содержит фото кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » 16
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » 50
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 4
тема содержит фото была на мастер классе. фото хороши? » 34
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 32
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 120
тема содержит фото какие шорты выбрали бы? » 39
хотела записаться к знакомой на корректировку бровей, а она написала: извини, мне запретили с тобой » 26
31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! » 13
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » 12
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 29
тема содержит фото как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » 18
тема содержит фото слишком ли худой смотрюсь в одежде? » 19
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » 43
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 27
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » 31
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » 11
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 16
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » 35
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 16
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 46
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » 40
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 167
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 28
будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего » 26
тема содержит фото как вы отдыхаете? у нас погода - супер! поехали в спорт-клуб загорать. вечером - барбекю. » 19
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » 14
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » 46
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 73
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 73
я сегодня вышла замуж! даже не верится, теперь я жена. первый ужин, как муж и жена, поход в магазин, » 22
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 27
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 15
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 20
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » 11
тема содержит фото смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » 18
тема содержит фото вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»